Oficial: ONU estabelece o Dia Internacional do Taijiquan
Em 5 de novembro de 2025, durante a 43ª Conferência Geral da UNESCO, foi aprovada a resolução que institui o 21 de março — data do equinócio da primavera no hemisfério norte — como o Dia Internacional do Taijiquan (Tai Chi Chuan).A proposta, apresentada pela China, recebeu apoio unânime dos países participantes. O dia 21 […]
Clássicos do Taijiquan
《太極拳經》 Clássicos do Taijiquan張三丰 Zhang Sanfeng 一舉動周身俱要輕靈， Em movimento, o corpo todo deve ser leve e ágil,尤須貫串。 eficientemente interconectado.氣宜鼓盪， O Qi deve pulsar,神宜內斂， a consciência deve se recolher no interior. 無使有缺陷處， Não deve haver locais com falhas,無使有凹凸處， não deve haver locais irregulares,無使有斷續處。 não deve haver locais com descontinuidade. 其根在腳， A raiz está nos pés,發於腿， desenvolve-se […]
Quietude Essencial
A energia da quietude é tão vasta que é difícil de descrever em palavras, mas é absolutamente necessária. Há uma frase em A Grande Aprendizagem 《大学》: “Conhecendo o ponto de parada, a pessoa atinge a estabilidade. Com a estabilidade, vem a quietude. Com a quietude, a paz. Com a paz, a ponderação. Com a ponderação, […]
Taijiquan: da Arte Marcial ao Caminho da Saúde
O Taijiquan é uma arte que carrega 400 anos de sabedoria e tradição. Para entendermos o que o Taiji representa hoje, precisamos olhar para suas origens. Ele nasceu durante a transição das dinastias Ming para Qing, compilado pelo General Chen Wangting. Naquele tempo, o Taiji era uma poderosa e secreta arte de combate, utilizada para […]
Os 4 Ataques e Os 8 Métodos do Taijiquan
Durante um passeio em Wen Xian (condado de Wen) na China, comentei em um vídeo sobre a visita de uma importante professora de faculdade do Mestre Chen Bing, uma das mais reconhecidas professoras universitárias de Taijiquan na China. Com cerca de 80 anos, a Sra. Lin Supu 林素朴 tem oitavo Duan dentro das artes marciais […]
Taiji Camp 2025
Estar em meio à natureza, em um local como o Paraíso na Terra — polo da Sociedade Teosófica em Brasília — já traz por si uma qualidade especial. Mas o que se formou ali durante o Taiji Camp foi mais do que a soma dos elementos visíveis: surgiu um campo sutil, vivo, que nos envolvia […]
Taijiquan e o movimento funcional
O Taijiquan, em sua essência, representa uma profunda jornada de refinamento do movimento funcional – a maneira como nos movemos no nosso dia a dia para realizar tarefas com propósito. O Que é Movimento Funcional? Movimento funcional é todo movimento que possui uma intenção, desde as ações mais básicas até as mais complexas. Caminhar, levantar […]
Manter a tranquilidade em meio ao movimento
(autoria: Zheng Bin)No caminho de exploração do Taiji e da filosofia de vida, busquei respostas com o Mestre Chen Bing sobre a questão de “buscar a quietude no movimento”. Pensei que fosse apenas uma pergunta comum, mas nunca imaginei que os insights do mestre seriam como uma luz forte, iluminando a confusão em meu coração. […]
Mestre Chen Bing responde
Material retirado do site da Escola Internacional de Taijiquan de Chenjiagou: http://www.chenjiagou.net/ Por que escolher o Taijiquan dentre tantos exercícios? Cada atividade física tem suas características únicas. Algumas razões para escolher o Taiji são as seguintes: É melhor praticar em grupo ou individualmente? A prática em grupo pode ajudar a aumentar o senso de pertencimento, […]